7 Cara Menambah Berat Badan dengan Cepat dan Sehat

Masalah berat badan tidak hanya dialami mereka yang bertubuh gemuk atau obesitas. Kekurangan berat badan atau terlalu kurus juga bisa disebut sebagai masalah berat badan. Perlu diketahui, tubuh yang terlalu kurus juga berbahaya karena kurang gizi dan nutrisi. Jika berat badan Anda kurang dari ukuran ideal, maka ada baiknya segera […] Read more »

7 Tips Efektif Untuk Menaikkan Berat Badan

Orang yang kurus kemungkinan memang tak memiliki masalah dengan obesitas, namun mereka terkadang juga kesulitan untuk menaikkan berat badan. Ketika seseorang ingin menaikkan berat badan, mereka sering menggunakan cara yang tak sehat. Hal ini justru bisa memicu penyakit tertentu. “Menaikkan berat badan sama sulitnya dengan menurunkan berat badan. Menaikkan makanan […] Read more »