6 Cara Sehat Untuk Menambah Nafsu Makan

Di saat orang lain sibuk untuk menurunkan berat badan, Anda malah ingin menambah berat badan. Alasannya Anda ingin memiliki tubuh yang ideal serta lebih sehat. Sebab menurut beberapa penelitian kesehatan, terlalu kurus juga bisa memberikan efek buruk untuk kesehatan. Walaupun begitu, Anda pun harus berhati-hati dalam proses penambahan berat badan […] Read more »

7 Tips Efektif Untuk Menaikkan Berat Badan

Orang yang kurus kemungkinan memang tak memiliki masalah dengan obesitas, namun mereka terkadang juga kesulitan untuk menaikkan berat badan. Ketika seseorang ingin menaikkan berat badan, mereka sering menggunakan cara yang tak sehat. Hal ini justru bisa memicu penyakit tertentu. “Menaikkan berat badan sama sulitnya dengan menurunkan berat badan. Menaikkan makanan […] Read more »